CHARLA REEDUCACIÓN CORPORAL FUNCIONAL RCF

El pasado 28 de Mayo, tuvo lugar en la Sede del Colegio de Enfermería de Castellón, una charla sobre Reeducación Corporal Funcional a cargo del Fisioterapeuta Raúl Castellano, organizada por nuestro Grupo de Trabajo.

Raúl, nos presentó el tema como “Reeducación Corporal Funcional RCF…un puente hacia la salud”. Comenzó explicándonos de forma visual, con un excelente gráfico, el proceso de evolución del síntoma o dolor desde el plano físico a los planos fisiológico, emocional,  energético y espiritual. Cómo se pasa de un problema o síntoma a una deformación, acortamiento muscular, contracción muscular, alteración química, bloqueo energético, bloqueo emocional y del alma. Nuestra Alma nos habla a través de nuestro cuerpo físico mediante el dolor, la enfermedad y los síntomas.

La Reeducación Corporal Funcional RCF® nace como un Método Pedagógico de Trabajo Corporal Global creado y desarrollado por el Fisioterapeuta Raúl Castellano García que, respetando la Ley de la Armonía Universal y contemplando al ser humano como una unidad cuerpo-mente-espíritu, trabaja con el cuerpo de una manera global e integradora buscando recuperar la armonía corporal y, con ella, la forma saludable de la persona, mediante el despertar de la conciencia corporal, el estiramiento isométrico de las Cadenas Musculares, el trabajo para liberar la respiración y ayudando a restablecer el contacto interior con uno/a mismo/a y con el Universo. Para ello,  contempla y trabaja los cinco planos que tiene todo ser humano (físico, fisiológico, emocional, energético y espiritual).

El tratamiento con RCF® se llevaría a cabo en sesiones individuales (a nivel terapéutico) y en sesiones grupales (a nivel preventivo y de mantenimiento). Para ello,  empezando con el despertar de la conciencia corporal y liberando la respiración, llegaremos a realizar estiramientos isométricos de las cadenas musculares y, con ellos, flexibilizar la coraza caracteromuscular obteniendo como resultado el poder conectar con nuestro interior para entender el ¿para qué? me duele o me molesta esta parte de mi cuerpo, llegando finalmente a alcanzar la salud plena. 

Para conseguir el éxito en las sesiones, teniendo en cuenta que la RCF® es un método corporal global activo completamente donde es imprescindible la implicación y colaboración de la persona,  tienen que basarse en unos principios básicos de actuación, que son: Globalidad, Individualidad, Causalidad, el Aquí y el Ahora, Respetar el ritmo,  saber ¿con quién trabajamos?, la Escucha y el MOEE (Mirar, Observar, Escuchar y Entender), éstos principios básicos que ayudan a leer el cuerpo y comprender que en él están las particularidades de la información de nuestra vida y de nuestro camino. Dependiendo donde aparezca el problema (síntoma, dolor o enfermedad), podemos tener una información precisa de la causa emocional, energética o espiritual que lo ha provocado. Para detectar esos problemas y tratarlos con eficacia, en la RCF® se da mucha importancia al trabajo personal del Porfesional, el cual también tiene sus limitaciones pero que podrá ampliar con su trabajo personal siendo así menos intervencionista y creando el encuadre adecuado para el tratamiento, sin llegar a juzgar ninguna situación.

En cuanto a un pilar importante de la RCF®, en cuanto al plano físico, se habló del descubrimiento de las cadenas musculares realizado por Françoise Mezieres en 1047... y … ¿en qué consisten las famosas Cadenas Musculares? Se trata de un sistema de músculos poliarticulares imbricados, como las tejas de un tejado, siempre hipertónicos y que no se pueden alargar más que por un estiramiento isométrico manteniendo la columna vertebral en su eje perfecto materializado por la alineación del sacro, dorsal 7 y occipucio.  Raúl Castellano nos habló de la Teoría de las Compensaciones Musculares,  y de las funciones hegemónicas del ser humano. Además nos puso varios ejemplos de lesiones en partes del cuerpo y su posible origen emocional.

En cuanto al plano fisiológico nos habló de las Leyes Biológicas del Dr. Hamer, y de la influencia de nuestro inconsciente biológico y su afectación en nuestra salud viendo la enfermedad como un proceso curativo para llegar, a través de ella, a la salud.

En el plano emocional nos adentro en las emociones primarias (miedo, rabia, ira, tristeza, asco) que sufrimos y en como poder liberarnos de estas emociones bloqueadas utilizando nuestro cuerpo físico como medio de expresión y para sentirlas a través de él pues este es el único camino posible para hacerlas conscientes y eliminarlas por completo, tanto a nivel emocional como energético. También nos habló de la represión de la emoción, que es lo que refuerza el bloqueo emocional-energético. La aceptación de la emoción disuelve la emoción y libera la energía bloqueada. Para trabajarlo, deberíamos realizar un despertar de la Conciencia corporal, liberar la respiración y  estirar  las cadenas musculares para quitar las barreras que esconden los bloqueos emocionales y una vez localizada la emoción bloqueada liberarse de ella y solucionar el problema.

Otro tema tratado fue nuestro plano energético y quien lo compone, donde se hizo referencia a los anillos o segmentos energéticos de Wilhem Reich, los chakras, el aura, la maduración energética de la columna vertebral y la energía Kundalini que deposita nuestra Alma, en nuestro sacro, en el 5º mes de vida intrauterina.

En cuanto a nuestro plano espiritual, dijo una frase importante a destacar:  “Hay dos grandes días en la vida de todo ser humano, el día que nacemos y el día que descubrimos para qué hemos nacido…”, ya que el día que nacemos nos da mucha información sobre nuestro Plan Prenatal y nuestro plan personal.

Por otro lado, se habló del “Ego” y del daño que nos hace a todos los niveles. Por eso, primero hay que reconocer que lo tenemos y luego empezar a  trabajarlo para evitar la aparición del síntoma, del dolor, las lesiones y las enfermedades. Para poder empezar a trabajar nuestro ego debemos de tener en cuenta que éste se basa en cinco principios:

·  1º-  Soy lo que tengo.

·   2º- Soy lo que hago.

·   3º- Soy mi reputación.

·   4º- Soy más que nadie.

·   5º- Estoy separado de todo.

Otros sentimientos del Ego (egosentimientos) a trabajar serían la vanidad, el orgullo y la soberbia, los cuales el ego esconde en lo más profundo de nuestro ser, en nuestro inconsciente, y gracias el trabajo desarrollado por el psicoanalista Carl Gustav Jung podemos trabajarlos mediante lo que denominó “las proyecciones del inconsciente”; es decir, la Sombra, que son aspectos ocultos o inconscientes negativos de uno mismo que el Ego  ha reprimido o nunca ha reconocido.

Todo lo hablado va encaminado a vivir en COHERENCIA; es decir, sentir, pensar y hacer, todo en la misma dirección siendo esto la verdadera clave de la salud. Si vives sin coherencia (sientes, piensas y haces cosas en diferentes direcciones) es cuando empieza el sufrimiento, el dolor y la enfermedad.

Nos proporcionó una serie de claves para que nuestro “viaje en la vida” sea más enriquecedor:

              

  - La vida física no es más que un instante de la vida real.

  - La muerte del cuerpo físico no es el fin, sino una etapa de transición hacia otro plano.

  - Existe un plan para cada uno de nosotros para que vayamos creciendo en sabiduría y amor, por nuestros propios méritos, a base de experimentar en el plano físico con libertad.

  - Los acontecimientos a los que nos enfrentamos en esta vida no son fruto del azar, sino consecuencia de los actos realizados en vidas anteriores.

  - Antes de nacer ya hemos planeado las pruebas a las que nos vamos a enfrentar y nos preparamos para superarlas con éxito.

Otro aspecto importante, a tener en cuenta, para empezar nuestro despertar de la conciencia es:

·       No juzgar. 

·       No criticar. 

·       No dar consejos.

 Y los 5 pasos para crecer espiritualmente serían:

·       1º- Empezar a sentir tu cuerpo y darle un sentido a lo que sucede. 

·       2º - Entender que todo lo que hacemos a los demás te lo estás haciendo a ti mismo.

·       3º - Creer en ti y empezar a amarte y respetarte. 

·       4º - Trabajar las proyecciones del inconsciente.

·       5º-  Vivir en Coherencia, teniendo en cuenta las 4 virtudes para vivir (respeto, sinceridad, dulzura y apoyo).

Toda  esta información y claves pueden transformar nuestra Vida en algo maravilloso y disfrutando de una salud plena. En resumen: la Meditación , la realización de todos nuestros actos de forma Consciente viviendo en la Coherencia, es decir, haciendo, pensando y sintiendo lo que hacemos. La detección de nuestras Emociones primarias, tratándolas, buscarles sentido y dar luz a nuestra Sombra.

Agradecemos tanto a Raúl Castellano García, como al COECS, la oportunidad de ofrecer esta interesante conferencia y ayudarnos así, en nuestra labor de difusión de las Terapias Naturales.